暑假网球培训班

北京奥人体育培训中心是在北京体育大学体育专业教授的牵头下，由北京体育大学教育学研究生负责专项体育的培训机构。中心以北京体育大学为依托，云集大批资深运动健将和教练，以其完善的服务体系、丰富的教育资源、尽责的教练队伍、全心全意为首都的运动爱好者提供游泳、网球、羽毛球、乒乓球、轮滑、台球、武术等项目培训。中心本着解放思想，实事求是，与时俱进的精神，致力于人类健康事业的发展。

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报名地址：北京市西城区德外教场口街1号（机械自动化研究所）1#楼321室

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少儿假期网球班	说明	少年儿童网球课程，年龄8-14岁。男、女生混班教学。30个课时，30天完成本课程教学。学生自备网球拍。费用：1500/人。每班4--6人。地点：北航、首师、联大、三元桥、上地、昌平，开课时间2008年6月20日，6月25日7月1日，7月5日，7月11日，7月12日，7月13日，7月14日，7月15日，7月20日，7月25日。8月1日，8月5日，8月10日
	教学任务	1．通过教学，使学生了解和掌握网球运动的基本知识、基本技术和战术、网球竞赛规则和裁判法，提高对网球运动的认识，培养学生对网球运动的兴趣，养成以网球运动为手段进行身体锻炼的习惯。 2．通过学习，使学生掌握科学的健身方法，培养体育健康能力，全面发展学生的身体素质、增强体质，提高学生的健康水平
	课程内容	理论部分（2课时）	网球运动概述及发展趋势、网球运动技术、战术分析、网球竞赛规则、裁判法
		基本技、战术（24课时）	网球正拍握拍法及正拍击球法、网球反拍握拍法及反拍击球法、截击球、挑高球、高压球、放小球、反弹球、战术与比赛
		素质练习（2课时）	反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习
	成绩考核标准（2课时）		1、理论：网球专项理论 2、专项：（1）对墙击球，距墙5米（女：4米）对墙击球。标准：有效击球25次得满分。　　　　（2）底线击球，与教师隔网在底线后正、反手连续击球。标准：连续击球5个来回为满分。　　　　（3）发球测试，往发球区内发球，发球第一落点在发球区内，第二落点在端线后得2 分；发球第一落点在发球区内、第二落点在端线前得1分


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